Психологическое консультирование
ул. Девическая, 15 б
+ 7 920 93 39 920
Онлайн-консультирование на сайте b17
Что такое психологическое консультирование?
Психологическое консультирование — это профессиональная помощь клиенту в поиске разрешения его проблемной ситуации, это искренние отношения между психологом и клиентом, при которых возможен способ общения, позволяющий другому человеку изучать свои чувства, мысли и поведение. Что позволяет клиенту самостоятельно прийти к более ясному пониманию самого себя, а затем открыть и использовать свои сильные стороны, опираясь на внутренние ресурсы.
Психологическое консультирование помогает клиенту впоследствии более эффективно распоряжаться своей жизнью, принимать правильные решения и совершать целенаправленные действия. Такое возможно в том случае, если клиент берет ответственность за свою жизнь и те сложности, которые возникли. Пользуясь терминологией транзактного анализа, психологическое консультирование проводится с позиции «Взрослый — Взрослый».
На психологическое консультирование приходят люди, предъявляющие проблемы экзистенциального кризиса, межличностных конфликтов, семейных затруднений, профессионального выбора, и др.
Цели и задачи:
эмоциональная поддержка и внимание к переживаниям клиента;
расширение сознания и повышение психологической компетентности клиента;
изменение отношения к проблеме; повышение стрессовой и кризисной толерантности;
развитие реалистичности и плюрализтичности мировоззрения;
повышение ответственности клиента и выработка готовности к творческому освоению мира.
Вы можете получить индивидуальную анонимную психологическую помощь по всему спектру проблем:
адаптация к проблемной ситуации;
отношения с детьми;
партнерские отношения;
нестабильное эмоциональное состояние;
горе и утраты;
любовная зависимость;
депрессия;
страхи и др.
Психологическая коррекция
Это одна из форм психологической работы, заключающаяся в оптимизации отдельных психологических функций, обеспечивающих поведение и обучение.
Она направлена на:
стабилизацию эмоционального состояния человека;
повышение самооценки и уверенности в себе;
восстановление и развитие коммуникативных навыков;
выработку адекватных форм поведения.
Встречи для приобретения новых стратегий поведения:
отношения в семье;
отношения на работе;
самопрезентация;
примирение с собой.
Психотерапия (не лекарственное взаимодействие)
Общая цель психотерапии состоит в помощи клиентам изменить свое мышление и поведение таким образом, чтобы стать более счастливыми и продуктивными.
При работе терапевта с клиентами эта цель дифференцируется на ряд задач:
помочь пациенту лучше понять свои проблемы;
устранить эмоциональный дискомфорт;
поощрять свободное выражение чувств;
обеспечивать клиента новыми идеями или информацией о том, как решать проблемы;
помочь клиенту в проверке новых способов мышления и поведения за пределами терапевтической ситуации.
Встречи с целью изменения личностных качеств:
личностный рост,
раскрытие творческого потенциала,
профессиональный рост,
социальная адаптация.
Коучинг-поддержка
«Коучинг (coaching) — это непрерывное сотрудничество, которое помогает клиентам достигать реальных результатов в своей личной и профессиональной жизни. Посредством процесса коучинга клиенты углубляют свои знания, повышают свой КПД и улучшают качество жизни.
На каждой встрече клиент выбирает предмет разговора, коуч слушает и вносит свою лепту в виде проясняющих замечаний, эффективных вопросов, предоставлением обратной связи и др. Такое взаимодействие проясняет ситуацию и побуждает клиента действовать. Коучинг ускоряет процесс самосовершенствования клиента, открывая перед ним более широкий выбор. Коучинг фокусирует внимание на том, где клиент хочет оказаться, в какой точке он находится в данный момент и что он готов сделать, чтобы попасть туда, где он хочет быть завтра».
Направления выбора
Активация потенциала личностных достижений в сфере:
бизнеса;
семьи;
карьере;
межличностных отношений.